[email protected] | 6973 246 970 | Όροι Χρήσης - GDPR Request
Νέα Φλώρινα Νέα Φλώρινα
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΕΚΚΛΗΣΙΑ
    • ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ
    • ΥΓEIA
    • ΕΝΕΡΓΕΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΡΓΑΣΙΑ
  • ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΑΡΘΡΑ
    • ΕΠΙΣΤΟΛΕΣ
  • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΕΝΟΙΚΙΑΣΕΙΣ
    • ΠΩΛΗΣΕΙΣ
    • ΕΡΓΑΣΙΑ
Go to...
    Home»ΚΟΙΝΩΝΙΑ » Το ΚΕΠΚΑ Δυτικής Μακεδονίας συμβουλεύει για την αντιμετώπιση υψηλών θερμοκρασιών

    Το ΚΕΠΚΑ Δυτικής Μακεδονίας συμβουλεύει για την αντιμετώπιση υψηλών θερμοκρασιών

    Νέα Φλώρινα
    Αύγουστος 8, 2018 00:06
    ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    0 Σχόλια
    Views : 197
    0
    +100%-
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+0
    • Email
    0
    Το ΚΕΠΚΑ Δυτικής Μακεδονίας συμβουλεύει για την αντιμετώπιση υψηλών θερμοκρασιών

    Το καλοκαίρι, όταν οι θερμοκρασίες ξεπερνούν τους 30-35 βαθμούς Κελσίου, ή όταν παραμένουμε, πολλές ώρες, στον ήλιο, κινδυνεύουμε, από θερμοπληξία. Τι πρέπει να κάνουμε;

    • Το ντύσιμο πρέπει να είναι ελαφρύ, άνετο και ανοιχτόχρωμο, με ρούχα, από πορώδη υλικά, ώστε να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα.
    • Η χρήση του καπέλου και γενικά καλύμματος, από φυσικά υλικά, επιβάλλεται, με τρόπο που επιτρέπουν τον καλό αερισμό του κεφαλιού.
    • Η χρήση μαύρων, ή σκουρόχρωμων γυαλιών, που φέρουν ετικέτα UV400 ή 100% protection και το σήμα CE, προστατεύει τα μάτια μας, από την έντονη ακτινοβολία, ή την αντανάκλαση του ηλίου.
    • Αποφεύγουμε έκθεση στον ήλιο. Παραμένουμε σε σκιερά και δροσερά μέρη.
    • Αποφεύγουμε χώρους, όπου επικρατεί συνωστισμός.
    • Αποφεύγουμε βαριές σωματικές εργασίες, ιδιαίτερα σε χώρους, με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
    • Αποφεύγουμε να τρέχουμε πολύ ώρα στον ήλιο.
    • Κάνουμε πολλά χλιαρά ντους, κατά τη διάρκεια της μέρας. Καλό θα είναι να τοποθετούμε κάποιο υγρό πανί στο κεφάλι και στο λαιμό μας.
    • Λαμβάνουμε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων). Αν η εφίδρωση είναι μεγάλη, συστήνεται η πρόσθετη λήψη αλατιού, για να κρατηθεί το επίπεδο υγρών, στον οργανισμό. Επίσης, συνιστάται η αποφυγή λήψης οινοπνευματωδών ποτών.
    • Λαμβάνουμε μικρά σε ποσότητα και ελαφρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και λαχανικά και περιορίζουμε τα λιπαρά.
    • Αποφεύγουμε πολύωρα ταξίδια, με διάφορα μέσα συγκοινωνίας.
    • Άτομα που πάσχουν, από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κλπ.), θα πρέπει να συμβουλευτούν το θεράποντα γιατρό τους για εφαρμογή ειδικών, για την περίπτωσή τους, οδηγιών. Ιδιαίτερα, όσοι παίρνουν φάρμακα να συμβουλευτούν το γιατρό τους, αν πρέπει να τα συνεχίσουν και σε ποια δοσολογία, γιατί μερικά έχουν την ιδιότητα να αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος.

    Το ΚΕ.Π.ΚΑ. εφιστά την προσοχή των καταναλωτών. Για οποιοδήποτε πρόβλημα επικοινωνήστε με το γραφείο καταγγελιών του ΚΕ.Π.ΚΑ.

    Τηλ : 2461042282, ώρες λειτουργίας Δευτέρα, Τρίτη, Παρασκευή, 09:30 – 12:30 και

    Πέμπτη : 18:00 – 20:00

    Το ΚΕ.Π.ΚΑ. – Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών, σας εύχεται καλό καλοκαίρι

     

    Για το ΚΕ.Π.ΚΑ. Δυτικής Μακεδονίας

    Ο Πρόεδρος

    Βασίλειος Στ. Ιωαννίδης

    Η Γενική Γραμματέας

    Παρασκευή Αν. Κτενίδου

    Tags : Καύσωνας, ΚΕΠΚΑ
    Share :
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
    • Pinterest
    • Linkedin
    • Email

    Leave a reply

    Πατήστε εδώ για να ακυρώσετε το σχόλιο.
    Επόμενο Άρθρο
    Νέα παράταση των προσωρινών μέτρων ρύθμισης κυκλοφορίας από το 31ο μέχρι το 34ο χιλιόμετρο της Ε.Ο.3 Φλώρινας – Κοζάνης
    Προηγούμενο Άρθρο
    Συνεδριάζει το δημοτικό συμβούλιο Αμυνταίου

    Σχετικα Αρθρα

    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ Δεκέμβριος 16, 2019 13:02

      Κήρυξη αποχής από τον Δικηγορικό

      Κήρυξη αποχής από τον Δικηγορικό Σύλλογο Φλώρινας
      ΚΟΙΝΩΝΙΑ Δεκέμβριος 16, 2019 12:50

      Ο Αγροτικός Σύλλογος Αμυνταίου στη

      Ο Αγροτικός Σύλλογος Αμυνταίου στη Γενική Συνέλευση της Πανελλαδικής Επιτροπής Μπλόκων
      ΚΟΙΝΩΝΙΑ Δεκέμβριος 15, 2019 01:58

      Ημερήσια εκδρομή στο Πάρκο των

      Ημερήσια εκδρομή στο Πάρκο των Ευχών στη Λάρισα από τα Κατηχητικά Σχολεία Αμυνταίου
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ Δεκέμβριος 14, 2019 11:57

      Η 3η ΜΣΕΠ προσέφερε στη

      Η 3η ΜΣΕΠ προσέφερε στη δράση «Φαγητό για όλους»
      ΚΟΙΝΩΝΙΑ Δεκέμβριος 14, 2019 11:35

      Ο Πολιτιστικός Σύλλογος "Νέοι Ορίζοντες"

      Ο Πολιτιστικός Σύλλογος «Νέοι Ορίζοντες» Σιταριάς συμμετείχε στη δράση «Φαγητό για όλους»
      ΚΟΙΝΩΝΙΑ Δεκέμβριος 14, 2019 11:23

      Εκδήλωση του Συλλόγου Συνταξιούχων Δασκάλων

      Εκδήλωση του Συλλόγου Συνταξιούχων Δασκάλων και Νηπιαγωγών με ομιλητή τον ιατρό – ρευματολόγο Μιχαήλ Μίγκο
    • Όλα τα ονόματα των επιτυχόντων της Φλώρινας στην τριτοβάθμια εκπαίδευση
      Όλα τα ονόματα των επιτυχόντων της Φλώρινας στην τριτοβάθμια εκπαίδευση
      Αύγουστος 24, 2016 11:46 1

      Ανακοινώθηκαν πριν από λίγο οι βάσεις εισαγωγής στα ΑΕΙ και τα ΤΕΙ της χώρας. Δείτε παρακάτω, πατώντας ...

      Περισσοτερα
    • Η Φλώρινα στο «The Voice» με την Billie Isak! (video, pics)
      Η Φλώρινα στο "The Voice" με την Billie Isak! (video, pics)
      Δεκέμβριος 8, 2016 00:32 5
    • Εγκαινιάστηκε ο Ζωολογικός Κήπος Φλώρινας (video, pics)
      Εγκαινιάστηκε ο Ζωολογικός Κήπος Φλώρινας (video, pics)
      Αύγουστος 19, 2016 10:02 1
    • Δικαστική δικαίωση για Φλωρινιώτισσα που καθηλώθηκε σε καροτσάκι μετά από επισκληρίδιο αναισθησία
      Δικαστική δικαίωση για Φλωρινιώτισσα που καθηλώθηκε σε καροτσάκι μετά από επισκληρίδιο αναισθησία
      Δεκέμβριος 30, 2016 01:12 5
    • Τα ονόματα των επιτυχόντων της Φλώρινας στην τριτοβάθμια εκπαίδευση για το ακαδημαϊκό έτος 2017-2018
      Τα ονόματα των επιτυχόντων της Φλώρινας στην τριτοβάθμια εκπαίδευση για το ακαδημαϊκό έτος 2017-2018
      Αύγουστος 24, 2017 10:34 0
    • «Ζωντανά»: το νέο και πρωτότυπο ιχθυοπωλείο της Φλώρινας!
      "Ζωντανά": το νέο και πρωτότυπο ιχθυοπωλείο της Φλώρινας!
      Νοέμβριος 18, 2016 09:42 2
    • Νέο παιδιατρείο στη Φλώρινα
      Νέο παιδιατρείο στη Φλώρινα
      Ιανουάριος 14, 2017 02:17 0
    • Αρκούδα επιτέθηκε και τραυμάτισε άνδρα στη Φλώρινα
      Αρκούδα επιτέθηκε και τραυμάτισε άνδρα στη Φλώρινα
      Αύγουστος 20, 2017 14:29 3
    • Η εκπομπή Happy Traveller στη Φλώρινα (video)
      Η εκπομπή Happy Traveller στη Φλώρινα (video)
      Δεκέμβριος 11, 2016 09:50 1
    • Νεκρός 49χρονος που καταπλακώθηκε από τρακτέρ
      Νεκρός 49χρονος που καταπλακώθηκε από τρακτέρ
      Οκτώβριος 31, 2016 09:00 0
    • Η «Μάρω», η αρκούδα κατεβαίνει στα σπίτια στη Φλώρινα – Ψυχραιμία συνιστά ο Αρκτούρος
      Η «Μάρω», η αρκούδα κατεβαίνει στα σπίτια στη Φλώρινα - Ψυχραιμία συνιστά ο Αρκτούρος
      Απρίλιος 24, 2017 15:24 6
    • Τα αποκαλυπτήρια μνημείου προς τιμήν του Ηλία Κωστένη από τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας (video, pics)
      Τα αποκαλυπτήρια μνημείου προς τιμήν του Ηλία Κωστένη από τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας (video, pics)
      Αύγουστος 28, 2016 08:56 1
    • Η… θεά Αφροδίτη στις όχθες του Σακουλέβα (pics)
      Η... θεά Αφροδίτη στις όχθες του Σακουλέβα (pics)
      Ιανουάριος 19, 2017 22:05 5
    • Ανοίγει και πάλι ο Ζωολογικός Κήπος της Φλώρινας
      Ανοίγει και πάλι ο Ζωολογικός Κήπος της Φλώρινας
      Αύγουστος 12, 2016 09:45 1
    • Η Φλώρινα κάνει το δικό της ξεκίνημα με ΑΤΜ φρέσκου γάλακτος
      Η Φλώρινα κάνει το δικό της ξεκίνημα με ΑΤΜ φρέσκου γάλακτος
      Αύγουστος 16, 2016 14:22 1

    Νέα Φλώρινα

    Προσφατα αρθρα

    • Κήρυξη αποχής από τον Δικηγορικό Σύλλογο Φλώρινας
      Κήρυξη αποχής από τον Δικηγορικό Σύλλογο Φλώρινας
      Δεκέμβριος 16, 2019 13:02 0
    • Ο Αγροτικός Σύλλογος Αμυνταίου στη Γενική Συνέλευση της Πανελλαδικής Επιτροπής Μπλόκων
      Ο Αγροτικός Σύλλογος Αμυνταίου στη Γενική Συνέλευση της Πανελλαδικής Επιτροπής Μπλόκων
      Δεκέμβριος 16, 2019 12:50 0
    • Συνάντηση του Γιάννη Αντωνιάδη με τον υφυπουργό Οικονομικών Θεόδωρο Σκυλακάκη
      Συνάντηση του Γιάννη Αντωνιάδη με τον υφυπουργό Οικονομικών Θεόδωρο Σκυλακάκη
      Δεκέμβριος 16, 2019 12:45 0
    • Συγχαρητήριο του 3ου ΓΕΛ Φλώρινας
      Συγχαρητήριο του 3ου ΓΕΛ Φλώρινας
      Δεκέμβριος 16, 2019 12:39 0
    • Συνεχίζονται οι εκδηλώσεις «Χριστουγεννιάτικες Φωτιές στη Φλώρινα» (pics)
      Συνεχίζονται οι εκδηλώσεις «Χριστουγεννιάτικες Φωτιές στη Φλώρινα» (pics)
      Δεκέμβριος 16, 2019 12:06 0
    • Συμμετοχή του Πειραματικού Σχολείου Φλώρινας στη δράση «Φαγητό για όλους» (pics)
      Συμμετοχή του Πειραματικού Σχολείου Φλώρινας στη δράση «Φαγητό για όλους» (pics)
      Δεκέμβριος 16, 2019 11:56 0
    • Θέσεις εργασίας στο ΛΚΔΜ
      Θέσεις εργασίας στο ΛΚΔΜ
      Δεκέμβριος 16, 2019 10:05 0
    • Συγχαρητήριο του 1ου ΓΕΛ Φλώρινας
      Συγχαρητήριο του 1ου ΓΕΛ Φλώρινας
      Δεκέμβριος 16, 2019 09:56 0
    • Συνεδριάζει η οικονομική επιτροπή της Περιφέρειας
      Συνεδριάζει η οικονομική επιτροπή της Περιφέρειας
      Δεκέμβριος 16, 2019 09:39 0
    • Παρουσίαση ποιητικής συλλογής από την Ένωση Φιλολόγων Φλώρινας
      Παρουσίαση ποιητικής συλλογής από την Ένωση Φιλολόγων Φλώρινας
      Δεκέμβριος 16, 2019 09:28 0
    • ΝΟΔΕ Φλώρινας: «Συγκεντρώνουμε βιβλία»
      ΝΟΔΕ Φλώρινας: "Συγκεντρώνουμε βιβλία"
      Δεκέμβριος 16, 2019 08:44 0
    • Το πρόγραμμα των επισκέψεων του αντιπεριφερειάρχη Φλώρινας Ιωάννη Κιοσέ στα πλαίσια της εορταστικής περιόδου
      Το πρόγραμμα των επισκέψεων του αντιπεριφερειάρχη Φλώρινας Ιωάννη Κιοσέ στα πλαίσια της
      Δεκέμβριος 16, 2019 08:28 0
    • Κηδεία Στεφανίας Νεοκάζη, ετών 93
      Κηδεία Στεφανίας Νεοκάζη, ετών 93
      Δεκέμβριος 16, 2019 08:08 0
    • Ο ετήσιος χορός του τμήματος Εθνογραφίας και Χορού του «Αριστοτέλη» (video, pics)
      Ο ετήσιος χορός του τμήματος Εθνογραφίας και Χορού του «Αριστοτέλη» (video, pics)
      Δεκέμβριος 15, 2019 22:29 0
    • Ημέρα γονέων από το φροντιστήριο Μ.Ε. «Αριστοτέλειο» (video, pics)
      Ημέρα γονέων από το φροντιστήριο Μ.Ε. "Αριστοτέλειο" (video, pics)
      Δεκέμβριος 15, 2019 22:18 0
    • Χριστουγεννιάτικη γιορτή της Σχολής Κοινωνικών και Ανθρωπιστικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας
      Χριστουγεννιάτικη γιορτή της Σχολής Κοινωνικών και Ανθρωπιστικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας
      Δεκέμβριος 15, 2019 22:14 0
    • Ομιλία του ψυχιάτρου – ψυχοθεραπευτή Ιάκωβου Μαρτίδη στη Σχολή Γονέων της Μητρόπολης (video, pics)
      Ομιλία του ψυχιάτρου – ψυχοθεραπευτή Ιάκωβου Μαρτίδη στη Σχολή Γονέων της Μητρόπολης
      Δεκέμβριος 15, 2019 19:19 0
    • Συγχαρητήριο μήνυμα του Αντιπεριφερειάρχη Φλώρινας στους αθλητές και αθλήτριες του Α.Ο.Φ. για την πρόκριση στους χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες
      Συγχαρητήριο μήνυμα του Αντιπεριφερειάρχη Φλώρινας στους αθλητές και αθλήτριες του Α.Ο.Φ. για
      Δεκέμβριος 15, 2019 19:11 0
    • Ευχαριστήριο του 1ου ΕΠΑΛ Φλώρινας προς το ΕΚΑΒ Φλώρινας
      Ευχαριστήριο του 1ου ΕΠΑΛ Φλώρινας προς το ΕΚΑΒ Φλώρινας
      Δεκέμβριος 15, 2019 19:01 0
    • Τα αποτελέσματα της 13ης αγωνιστικής στα πρωταθλήματα της ΕΠΣ Φλώρινας
      Τα αποτελέσματα της 13ης αγωνιστικής στα πρωταθλήματα της ΕΠΣ Φλώρινας
      Δεκέμβριος 15, 2019 18:55 0
    • Ο Τραπεζίτης (της Κυριακής)
      Ο Τραπεζίτης (της Κυριακής)
      Δεκέμβριος 15, 2019 18:45 0
    • Συνεχίζονται οι εκδηλώσεις «Χριστουγεννιάτικες Φωτιές στη Φλώρινα» (pics)
      Συνεχίζονται οι εκδηλώσεις «Χριστουγεννιάτικες Φωτιές στη Φλώρινα» (pics)
      Δεκέμβριος 15, 2019 13:22 0
    • Το νέο Δ.Σ. του Φαρμακευτικού Συλλόγου Φλώρινας
      Το νέο Δ.Σ. του Φαρμακευτικού Συλλόγου Φλώρινας
      Δεκέμβριος 15, 2019 10:20 0
    • Μεγάλες προκρίσεις για Μούσια και Φωτιάδου στους τελικούς αντρών – γυναικών
      Μεγάλες προκρίσεις για Μούσια και Φωτιάδου στους τελικούς αντρών - γυναικών
      Δεκέμβριος 15, 2019 10:14 0
    • «Ημέρα ενημέρωσης γονέων» από το Γενικό Φροντιστήριο «Θεωρητικό»
      "Ημέρα ενημέρωσης γονέων" από το Γενικό Φροντιστήριο "Θεωρητικό"
      Δεκέμβριος 15, 2019 10:09 0
    Copyright © NeaFlorina 2016 | Designed By Just Design
    ΕπικοινωνίαΔιαφήμισηΌροι Χρήσης