Αναλυτικά, ο αριθμός των παρευρισκομένων στα γυμναστήρια θα καθορίζεται από τα τετραγωνικά του εκάστοτε χώρου, ενώ ο κάθε αθλούμενος θα πρέπει να ενημερώνει προηγουμένως τους υπεύθυνους του γυμναστηρίου ότι θα πάει για προπόνηση. Μεταξύ άλλων ο ΕΟΔΥ καθορίζει την απόσταση ανάμεσα στα όργανα, αλλά και τα μέτρα που θα πρέπει να τηρούν αθλούμενοι και προσωπικό.
Γυμναστήρια – χώρος
- Ανάρτηση, στην είσοδο και σε εμφανή σημεία εσωτερικά του γυμναστηρίου, οδηγιών που αφορούν: τους κανόνες αναπνευστικής υγιεινής, την εφαρμογή της υγιεινής των χεριών, τα συμβατά συμπτώματα για COVID-19 λοίμωξη
- Ταυτόχρονη παρουσία αριθμού ατόμων ανάλογα με τα τετραγωνικά (αθλούμενοι και προσωπικό)
- Είσοδος των αθλουμένων με προ συνεννόηση και με πλήρη καταγραφή των προσωπικών στοιχείων (ονοματεπώνυμο, τηλέφωνο) καθώς και του είδους και της διάρκειας της άσκησης
- Πρόβλεψη για επάρκεια υγειονομικού υλικού (αλκοολούχο αντισηπτικό, χειρουργικές μάσκες, γάντια μιας χρήσης)
- Τοποθέτηση κλειστών ποδοκίνητων κάδων σε εμφανή σημεία
- Απόσταση τουλάχιστον 2 μέτρων ανάμεσα στα όργανα (πχ διάδρομοι)
- Καθαρισμός /απολύμανση των οργάνων με καθαριστικό/απολυμαντικό, σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή, μετά από κάθε χρήση
- Απαγόρευση χρήσης αποδυτηρίων, ντους, σάουνας. Προτείνεται η τοποθέτηση καρέκλας δίπλα από κάθε όργανο στην οποία ο αθλούμενος τοποθετεί τα ρούχα και το σάκο μεταφοράς τους
Χρήση της τουαλέτας με προδιαγραφές:
- κλείσιμο της λεκάνης και στη συνέχεια ο συνήθης καταιωνισμός νερού
- σύστημα αυτόματης απελευθέρωσης χλωρίου ταυτόχρονα με τον καταιωνισμό του νερού
- νιπτήρας με υγρό σαπούνι με αντλία
- χειροπετσέτες
- ποδοκίνητος κλειστός κάδος απορριμμάτων
- τήρηση μέτρων φυσικής απόστασης (στην είσοδο της τουαλέτας)
Συχνός καθαρισμός/απολύμανση σύμφωνα με τις οδηγίες του ΕΟΔΥ για μη υγειονομικούς χώρους
- λειτουργία εγκαταστάσεων κλιματισμού σύμφωνα με την εγκύκλιο του ΥΥ, «Λήψη μέτρων διασφάλισης της Δημόσιας Υγείας από ιογενείς και άλλες λοιμώξεις κατά τη χρήση κλιματιστικών μονάδων»
- απαγόρευση χρήσης μηχανημάτων αυτόματων πωλήσεων
- διάθεση μόνο εμφιαλωμένου νερού
Προσωπικό στα γυμναστήρια
- υποχρεωτική χρήση μάσκας σε όλη τη διάρκεια της εργασίας τους
- εκπαίδευση, εξοικείωση και συχνή εφαρμογή της υγιεινής των χεριών
- εκπαίδευση, εξοικείωση και σωστή εφαρμογή της αναπνευστικής υγιεινής
- αποχή από την εργασία σε περίπτωση ασθένειας
- άμεση απομάκρυνση από τα χώρο στην περίπτωση που παρουσιάσουν συμπτώματα (πυρετό, βήχα, δύσπνοια) συμβατά με COVID-10 λοίμωξη κατά τη διάρκεια της εργασίας του
- εάν ανήκουν σε ομάδα υψηλού κινδύνου πρόβλεψη για ανάθεση καθηκόντων με χαμηλό κίνδυνο έκθεσης
Αθλούμενοι στα γυμναστήρια
- χρήση του κοντινότερου στον τόπο κατοικίας γυμναστηρίου
- μετακίνηση κατά προτίμηση με τα πόδια ή προσωπικό μεταφορικό μέσο
- χρήση αλκοολούχου αντισηπτικού ή/και πλύσιμο των χεριών πριν την έναρξη και στο τέλος της άσκησης καθώς και πριν από κάθε μετακίνηση σε άλλο όργανο γυμναστικής
- εφαρμογή κανόνων φυσικής απόστασης
- χρήση προσωπικών ειδών υγιεινής (πχ πετσέτα)
- χρήση ατομικών οργάνων γυμναστικής εάν είναι εφικτό από το μέγεθός τους (πχ μπάλες, λάστιχα, στρώματα)
- αποφυγή της γυμναστικής σε κλειστό χώρο, την τρέχουσα φάση της επιδημίας, εάν το άτομο ανήκει σε ομάδα υψηλού κινδύνου