Στο πλαίσιο της εκστρατείας «Οκτώβριος: μήνας πρόληψης και ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού», η Εταιρεία Μελετών Ανθρωπιστικών Επιστημών Φλώρινας (ΕΜΑΕΦ) διοργάνωσε το Σάββατο 25 Οκτωβρίου 2025 και ώρα 18:30, στο ξενοδοχείο EMERALD, ημερίδα αφιερωμένη στον καρκίνο του μαστού, με στόχο την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού γύρω από αυτή τη σοβαρή ασθένεια.
Στην εκδήλωση παρουσιάστηκαν επιστημονικά δεδομένα, βιωματικές προσεγγίσεις και τρόποι ενίσχυσης της υποστήριξης προς τους ασθενείς και τις οικογένειές τους. Οι θεματικές ενότητες που αναπτύχθηκαν ήταν:
- Προσέγγιση της νόσου: με εστίαση στη φύση του καρκίνου του μαστού, τους παράγοντες κινδύνου, τα συμπτώματα, την πρόληψη, τις διαγνωστικές μεθόδους και τις θεραπευτικές προσεγγίσεις.
- Ψυχολογική υποστήριξη και ανάκαμψη: με στρατηγικές για την αντιμετώπιση των ψυχολογικών επιπτώσεων της ασθένειας.
.Τον συντονισμό και την παρουσίαση της εκδήλωσης ανέλαβε η Δρ. Ρένα Κουρεμένου, Φιλόλογος, Διευθύντρια του 2ου ΓΕΛ Φλώρινας και Πρόεδρος της ΕΜΑΕΦ.
Η ημερίδα ξεκίνησε με την ομιλία της Δρ. Φανής Καπουλίτσα, Ειδικευόμενης Ιατρού Παθολογικής Ογκολογίας στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Ιωαννίνων και ESMO Greek Resident Ambassador. Με θέμα «Πρόληψη και έγκυρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού. Ενημερώσου, πρόλαβε, ζήσε!», η ομιλία της εστίασε στη φύση της νόσου, τους παράγοντες κινδύνου, τα συμπτώματα, τις διαγνωστικές μεθόδους και τις θεραπευτικές προσεγγίσεις, θέτοντας τις βάσεις για μια ολιστική κατανόηση του καρκίνου του μαστού.
Παρουσίασε επιδημιολογικά δεδομένα που τεκμηριώνουν ότι ο καρκίνος του μαστού παραμένει ο συχνότερος τύπος κακοήθειας στις γυναίκες παγκοσμίως.Υπολογίζεται ότι μία στις οκτώ γυναίκες θα νοσήσει κάποια στιγμή στη ζωή της από καρκίνο του μαστού, ενώ η συχνότητα των νέων διαγνώσεων αυξάνεται λόγω της γήρανσης του πληθυσμού και της βελτίωσης της ανίχνευσης μέσω προσυμπτωματικού ελέγχου. Ο καρκίνος του μαστού μπορεί να εμφανιστεί και στους άνδρες, αντιπροσωπεύοντας περίπου το 1% όλων των περιπτώσεων, γεγονός που καθιστά αναγκαία την ενημέρωση και την έγκαιρη ιατρική αξιολόγηση κάθε ύποπτης αλλαγής.
Έμφαση δόθηκε στη σημασία του προσυμπτωματικού ελέγχου (screening), που αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της πρόληψης και σε συνδυασμό με τις σύγχρονες θεραπείες έχει συμβάλει σε μείωση της θνησιμότητας από τον καρκίνο μαστού κατά περίπου 44% από το 1989 έως σήμερα. Παρουσιάστηκαν τα πλέον επικαιροποιημένα διεθνή δεδομένα και οι σύγχρονες κατευθυντήριες οδηγίες για τον προληπτικό έλεγχο με εξατομίκευση σύμφωνα με τον εκτιμώμενο κίνδυνο.Επίσης, έγινε αναφορά στο Εθνικό Πρόγραμμα Προσυμπτωματικού Ελέγχου «Προλαμβάνω τον Καρκίνο του Μαστού» που στόχο έχει να συμβάλλει στη μείωση των ανισοτήτων πρόσβασης στην πρόληψη.
Η Δρ. Καπουλίτσα έκανε ιδιαίτερη αναφορά στις γυναίκες με πυκνούς μαστούς, μια κατηγορία με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού και χαμηλότερη ευαισθησία της μαστογραφίας, γεγονός που μπορεί να δυσκολεύει την έγκαιρη διάγνωση. Τονίστηκε η σημασία της ενημέρωσης των γυναικών για την πυκνότητα των μαστών τους και η ανάγκη, όπου ενδείκνυται, για συμπληρωματικές εξετάσεις όπως υπερηχογράφημα ή μαγνητική μαστογραφία.
Επίσης, υπογράμμισε τον καθοριστικό ρόλο της υιοθέτησης υγιεινού τρόπου ζωής και της τακτικής σωματικής άσκησης, επισημαίνοντας πως «η άσκηση είναι φάρμακο». Σύμφωνα με τις κατευθυντήριες οδηγίες οι ενήλικες συστήνεται να πραγματοποιούν 150–300 λεπτά άσκησης μέτριας έντασης ή 75–150 λεπτά έντονης έντασης εβδομαδιαίως. Η τακτική φυσική δραστηριότητα έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης του καρκίνου του μαστού κατά περίπου 20–30%, ενώ σε γυναίκες που έχουν ήδη νοσήσει μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο υποτροπής και θνησιμότητας έως και κατά 40%.
Κλείνοντας, η Δρ. Καπουλίτσα τόνισε ότι η πρόληψη σώζει ζωές και πως η συνεργασία της ιατρικής κοινότητας με την πολιτεία, με στόχο την ενημέρωση και την ενεργή συμμετοχή των πολιτών σε προληπτικές εξετάσεις, αποτελεί το κλειδί για ένα μέλλον όπου ο καρκίνος του μαστού θα αντιμετωπίζεται έγκαιρα και αποτελεσματικά. «Ενημερώσου, πρόλαβε, ζήσε!», ήταν το μήνυμα με το οποίο ολοκλήρωσε την παρουσίασή της.
Ακολούθησε η παρουσίαση της Δρ. Ξένιας Καϊμάρα-Ρίζου, ψυχολόγου της 3ης ΥΠΕ Μακεδονίας, Γ.Ν. Φλώρινας, μέλος ΕΜΑΕΦ, με τίτλο «Η δύναμη πίσω από το ροζ: Ψυχολογικές διαδρομές στον καρκίνο του μαστού». Η ομιλία εστίασε στη ψυχολογική διάσταση της ασθένειας, αναδεικνύοντας το βίωμα της γυναίκας, τη σημασία της ενσυναίσθησης και της ακρόασης, καθώς και την ανάγκη για ψυχολογική υποστήριξη ως αναφαίρετο δικαίωμα.
Η Δρ. Καϊμάρα τόνισε ότι ο καρκίνος του μαστού δεν είναι μόνο ιατρική υπόθεση, είναι εμπειρία ζωής, ψυχής, σχέσεων και ταυτότητας. Από τη στιγμή της διάγνωσης, η γυναίκα βιώνει ένα σοκ που συχνά μπλοκάρει τη λογική επεξεργασία και ενεργοποιεί το συναίσθημα. Η παρουσία και η ακρόαση ενός ανθρώπου που δεν προσπαθεί να διορθώσει, αλλά να σταθεί δίπλα, είναι το πρώτο καταφύγιο.
Η παρουσίαση ανέδειξε το σώμα ως πεδίο εμπειρίας, που αλλάζει μέσα από τις θεραπείες, τη μαστεκτομή και τις ψυχικές μεταπτώσεις. Η ψυχολογική υποστήριξη βοηθά στην αποδοχή αυτών των αλλαγών και στον επαναπροσδιορισμό της σχέσης με τον εαυτό. Το σώμα μπορεί να αλλάζει, αλλά η αξία και η δύναμη του ανθρώπου παραμένουν.
Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στη κοινωνική διάσταση της ασθένειας, καθώς ο καρκίνος επηρεάζει ολόκληρο το δίκτυο των σχέσεων: την οικογένεια, τον σύντροφο, τους φίλους και τους συναδέλφους. Η ειλικρινής επικοινωνία και η ενεργή στήριξη είναι απαραίτητες για την ψυχική ανθεκτικότητα του ατόμου.
Η ελπίδα παρουσιάστηκε ως πράξη αντίστασης και ζωής, όχι ως ψευδαίσθηση. Μέσα από τεχνικές διαχείρισης άγχους, ρεαλιστική αισιοδοξία και προσωπικές ιστορίες ενδυνάμωσης, η ελπίδα γίνεται καθημερινή επιλογή.
Η πρόληψη και η ψυχοεκπαίδευση αναδείχθηκαν ως βασικά εργαλεία ενδυνάμωσης. Η πρόληψη δεν είναι φόβος, είναι φροντίδα. Δεν αφορά μόνο την αποφυγή του αρνητικού, αλλά την ενίσχυση του θετικού. Είναι μια ενεργή στάση ζωής που δείχνει ότι πιστεύουμε στο μέλλον μας. Η ψυχοεκπαίδευση είναι δικαίωμα που προσφέρει γνώση, κατανόηση και ψυχική ενδυνάμωση. Είναι ένα δώρο στον εαυτό μας. Ένα δώρο που λέει: «Σε φροντίζω γιατί σε αγαπώ».
Η Δρ. Καϊμάρα έκλεισε την ομιλία της με ένα συγκινητικό μήνυμα:
«Μέσα από τις λέξεις, τις σιωπές αλλά και το δάκρυ, αναδείξαμε τη δύναμη που γεννιέται, όταν ο άνθρωπος ακούγεται, γίνεται αποδεκτός, μοιράζεται. Η δύναμη δεν είναι μόνο να αντέχεις. Είναι να συνδέεσαι, να ελπίζεις, να μεταμορφώνεσαι. Και η ελπίδα είναι πάντα παρούσα. Σας ευχαριστώ από καρδιάς που μοιραστήκατε μαζί μου αυτή τη διαδρομή.»
Με το σύνθημα «Για σένα! Για μένα! Για όλους μας!», η ημερίδα ολοκληρώθηκε με αίσθημα ενότητας, ενσυναίσθησης και ελπίδας, στέλνοντας ένα ισχυρό μήνυμα για τη σημασία της ψυχολογικής στήριξης και της ανθρώπινης σύνδεσης στην πορεία της ασθένειας.
