Στα 8 χρόνια λειτουργίας, καταφέραμε να μάθουμε τους ασκούμενους μας να αγαπούν την άσκηση και την κίνηση και πάνω απ’ όλα να κατανοήσουν ότι η άσκηση είναι υγεία, ευεξία και ποιότητα ζωής — όχι απλώς εικόνα.
Με εξειδικευμένα προγράμματα και σύγχρονες μεθόδους προπόνησης, το Personal Studio Ioannou προσφέρει:
- Personal Training & Mini Group Training, με προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες και τους στόχους κάθε ασκούμενου.
- Προετοιμασία και ενδυνάμωση αθλητών και ομάδων, για τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης.
- Αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς, με προγράμματα άσκησης προσαρμοσμένα στις ανάγκες του ασκούμενο.
- Προετοιμασία για ΤΕΦΑΑ, σχολές και εξετάσεις,
- Σωματική διάπλαση και μυϊκή ενδυνάμωση, για την ανάπτυξη δύναμης και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης.
- Προγράμματα ελέγχου βάρους, με έμφαση στη συνέπεια και την επίτευξη ρεαλιστικών στόχων.
- Functional Training & Crosstraining, για ολοκληρωμένη ανάπτυξη των φυσικών ικανοτήτων.
- Ορθοσωμική, για ενδυνάμωση του κορμού, ευλυγισία και καλύτερο έλεγχο της κίνησης.
- Ski- Snowboard/ κολύμβηση , για όσους αγαπούν τα χειμερινά σπορ και το νερό.
- Online Coaching, για καθοδήγηση και προπονητικά προγράμματα όπου κι αν βρίσκεστε.
- Έμπειρο και καταρτισμένο προσωπικό με συνεχή εξέλιξη και παρακολούθηση της επιστήμης της άθλησης και της άσκησης.
Τοποθεσία: Ελένης Δημητρίου 60, Φλώρινα
Τηλ. 2385044701
Instagram: PersonalStudioIoannou