Personal Studio Ioannou – Νέα Φλώρινα https://neaflorina.gr Fri, 16 Oct 2026 09:36:59 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Personal Studio Ioannou: 8 χρόνια κίνησης, υγείας και ευεξίας – με επίκεντρο τον άνθρωπο! https://neaflorina.gr/2026/10/personal-studio-ioannou-8-chronia-kinisis-ygeias-kai-eyexias-me-epikentro-ton-anthropo/ Fri, 16 Oct 2026 09:35:45 +0000 https://neaflorina.gr/?p=344507 Στα 8 χρόνια λειτουργίας, καταφέραμε να  μάθουμε τους ασκούμενους μας να αγαπούν την άσκηση και την κίνηση και πάνω απ’ όλα  να κατανοήσουν ότι η άσκηση είναι υγεία, ευεξία και ποιότητα ζωής — όχι απλώς εικόνα. Με εξειδικευμένα προγράμματα και σύγχρονες μεθόδους προπόνησης, το Personal Studio Ioannou προσφέρει: Personal Training & Mini Group Training, με […]

The post Personal Studio Ioannou: 8 χρόνια κίνησης, υγείας και ευεξίας – με επίκεντρο τον άνθρωπο! appeared first on Νέα Φλώρινα.

]]> Στα 8 χρόνια λειτουργίας, καταφέραμε να  μάθουμε τους ασκούμενους μας να αγαπούν την άσκηση και την κίνηση και πάνω απ’ όλα  να κατανοήσουν ότι η άσκηση είναι υγεία, ευεξία και ποιότητα ζωής — όχι απλώς εικόνα.

Με εξειδικευμένα προγράμματα και σύγχρονες μεθόδους προπόνησης, το Personal Studio Ioannou προσφέρει:

  • Personal Training & Mini Group Training, με προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες και τους στόχους κάθε ασκούμενου.
  • Προετοιμασία και ενδυνάμωση αθλητών και ομάδων, για τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης.
  • Αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς, με προγράμματα άσκησης προσαρμοσμένα στις ανάγκες του ασκούμενο.
  • Προετοιμασία για ΤΕΦΑΑ, σχολές και εξετάσεις,
  • Σωματική διάπλαση και μυϊκή ενδυνάμωση, για την ανάπτυξη δύναμης και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης.
  • Προγράμματα ελέγχου βάρους, με έμφαση στη συνέπεια και την επίτευξη ρεαλιστικών στόχων.
  • Functional Training & Crosstraining, για ολοκληρωμένη ανάπτυξη των φυσικών ικανοτήτων.
  • Ορθοσωμική, για ενδυνάμωση του κορμού, ευλυγισία και καλύτερο έλεγχο της κίνησης.
  • Ski- Snowboard/ κολύμβηση , για όσους αγαπούν τα χειμερινά σπορ και το νερό.
  • Online Coaching, για καθοδήγηση και προπονητικά προγράμματα όπου κι αν βρίσκεστε.
  • Έμπειρο και καταρτισμένο προσωπικό με συνεχή εξέλιξη και παρακολούθηση της επιστήμης της άθλησης και της άσκησης.

Τοποθεσία: Ελένης Δημητρίου 60, Φλώρινα

Τηλ. 2385044701

Instagram: PersonalStudioIoannou

The post Personal Studio Ioannou: 8 χρόνια κίνησης, υγείας και ευεξίας – με επίκεντρο τον άνθρωπο! appeared first on Νέα Φλώρινα.

]]> Νέος χώρος, νέα ενέργεια – Η προπόνησή σου ξεκινά στο Personal Studio Ioannou https://neaflorina.gr/2025/05/neos-choros-nea-energeia-i-proponisi-soy-xekina-sto-personal-studio-ioannou/ Mon, 05 May 2025 08:45:12 +0000 https://neaflorina.gr/?p=283146 Έφτασε η στιγμή να ξεπεράσεις τα όριά σου! Στον νέο μας χώρο, η προπόνηση γίνεται εμπειρία! Εξοπλισμός τελευταίας τεχνολογίας. Καταρτισμένο προσωπικό. Προσωπική υποστήριξη και εξατομικευμένη προπόνηση. Ολιγομελή Ομαδικά προγράμματα. Ό,τι χρειάζεσαι για να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου… είναι εδώ! Στο χώρο θα βρείτε: Personal training Mini group training Προγράμματα ελέγχου βάρους Προπόνηση […]

The post Νέος χώρος, νέα ενέργεια – Η προπόνησή σου ξεκινά στο Personal Studio Ioannou appeared first on Νέα Φλώρινα.

]]> Έφτασε η στιγμή να ξεπεράσεις τα όριά σου!

Στον νέο μας χώρο, η προπόνηση γίνεται εμπειρία!

Εξοπλισμός τελευταίας τεχνολογίας. Καταρτισμένο προσωπικό. Προσωπική υποστήριξη και εξατομικευμένη προπόνηση. Ολιγομελή Ομαδικά προγράμματα.

Ό,τι χρειάζεσαι για να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου… είναι εδώ!

Στο χώρο θα βρείτε:

  • Personal training
  • Mini group training
  • Προγράμματα ελέγχου βάρους
  • Προπόνηση για μεγιστοποίηση αθλητικής απόδοσης
  • Θεραπευτική άσκηση και αποκατάσταση
  • Προετοιμασία για σχολές και προκηρύξεις
  • Τους χειμερινούς μήνες ski / snowboard
  • Τους καλοκαιρινούς κολύμβηση

The post Νέος χώρος, νέα ενέργεια – Η προπόνησή σου ξεκινά στο Personal Studio Ioannou appeared first on Νέα Φλώρινα.

]]>