Personal Studio Ioannou: 8 χρόνια κίνησης, υγείας και ευεξίας – με επίκεντρο τον άνθρωπο!

Στα 8 χρόνια λειτουργίας, καταφέραμε να  μάθουμε τους ασκούμενους μας να αγαπούν την άσκηση και την κίνηση και πάνω απ’ όλα  να κατανοήσουν ότι η άσκηση είναι υγεία, ευεξία και ποιότητα ζωής — όχι απλώς εικόνα.

Με εξειδικευμένα προγράμματα και σύγχρονες μεθόδους προπόνησης, το Personal Studio Ioannou προσφέρει:

• Personal Training & Mini Group Training, με προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες και τους στόχους κάθε ασκούμενου.
• Προετοιμασία και ενδυνάμωση αθλητών και ομάδων, για τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης.
• Αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς, με προγράμματα άσκησης προσαρμοσμένα στις ανάγκες του ασκούμενο.
• Προετοιμασία για ΤΕΦΑΑ, σχολές και εξετάσεις,
• Σωματική διάπλαση και μυϊκή ενδυνάμωση, για την ανάπτυξη δύναμης και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης.
• Προγράμματα ελέγχου βάρους, με έμφαση στη συνέπεια και την επίτευξη ρεαλιστικών στόχων.
• Functional Training & Crosstraining, για ολοκληρωμένη ανάπτυξη των φυσικών ικανοτήτων.
• Ορθοσωμική, για ενδυνάμωση του κορμού, ευλυγισία και καλύτερο έλεγχο της κίνησης.
• Ski- Snowboard/ κολύμβηση , για όσους αγαπούν τα χειμερινά σπορ και το νερό.
• Online Coaching, για καθοδήγηση και προπονητικά προγράμματα όπου κι αν βρίσκεστε.
• Έμπειρο και καταρτισμένο προσωπικό με συνεχή εξέλιξη και παρακολούθηση της επιστήμης της άθλησης και της άσκησης.

Τοποθεσία: Ελένης Δημητρίου 60, Φλώρινα

Τηλ. 2385044701

Instagram: PersonalStudioIoannou