Παχαίνουν οι σκέψεις; Ο συνδυασμός διατροφής και Εξειδικευμένης Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας

Στην εποχή μας, η ψυχική υγεία και η σωματική ευεξία συχνά συνδέονται. Όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι οι σκέψεις και οι συναισθηματικές καταστάσεις μπορεί να επηρεάσουν τη διατροφική μας συμπεριφορά και, κατά συνέπεια, το βάρος μας. Η ...