Από Δευτέρα 16 Σεπτεμβρίου 2024 και μετά από παύση ενός έτους, στο Διαιτολογικό γραφείο του κου Παλικρούση Θωμά θα πραγματοποιούνται κάθε δεύτερη Δευτέρα και Τρίτη διά ζώσης συνεδρίες. Ο Θωμάς Παλικρούσης είναι πτυχιούχος Διαιτολόγος-Διατροφολόγος (ΑΤΕΙΘ), Τεχνολόγος Τροφίμων ...
Γράφει ο Θωμάς Λ. Παλικρούσης* Ίσως να μην πιστεύετε ότι τα οστά είναι ζωντανός ιστός, και όμως είναι. Κάθε μέρα, το σώμα σας ανανεώνει τα οστά προκειμένου να διατηρήσουν την αντοχή τους. Το γερασμένο οστό απορροφάται συνεχώς και αντικαθίσταται από ...
Γράφει ο Θωμάς Λ. Παλικρούσης* Αυτό συμβαίνει σε όλους μας: συχνά όταν μαγειρεύουμε στο σπίτι ή τρώμε σε ένα εστιατόριο, περισσεύει μέρος του γεύματος. Η πρώτη σκέψη είναι να τα πετάξουμε. Για μισό λεπτό, μήπως μπορούν να καταναλωθούν αργότερα ...
Γράφει ο Θωμάς Λ. Παλικρούσης* Η σημασία της υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής είναι κάτι που δεν αγνοείται, αποτελώντας βασικό παράγοντα για τη διατήρηση της υγείας Οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε ...
Παροχή υπηρεσιών Ασφάλειας των Τροφίμων – Ανάπτυξη Συστήματος HACCP, με σκοπό την συμμόρφωση με τα Ειδικά Πρωτόκολλα Υγειονομικού Περιεχομένου βάσει των οποίων θα επαναλειτουργήσουν οι Τουριστικές Υπηρεσίες στο πλαίσιο λήψης μέτρων έναντι του κορωνοϊού COVID-19 και συμμόρφωση με ...
Γράφει ο Θωμάς Λ. Παλικρούσης* Πρόοδος Τεχνολογίας & Υγιεινή Διατροφή! Στις ημέρες μας, την εποχή που πολλές φορές θεωρούν επιπόλαια οι περισσότεροι την πρόοδο ως συνώνυμο του οφέλους, πρέπει να σημειωθεί πως δεν ισχύει το ίδιο και για ...
Γράφει ο Θωμάς Λ. Παλικρούσης* Ο σίδηρος όταν πρόκειται για την ζωή, είναι μέταλλο πολύ πολυτιμότερο από τον χρυσό, αναγκαίος για την ανάπτυξη του οργανισμού. Απαντάται σχεδόν σε όλες τις τροφές αλλά και σε κάθε ζωντανό οργανισμό, με τον ...
Γράφει ο Θωμάς Λ. Παλικρούσης* Η ζωή των περισσοτέρων όντων ξεκινάει με το γάλα. Η απαρχή της ιστορίας του γάλακτος χάνεται στους αιώνες. Γάλα διαφορετικών μηρυκαστικών χρησιμοποιείται στη διατροφή του ανθρώπου είτε ως έχει είτε ως ζυμούμενο γαλακτοκομικό ...
Εν όψει της εορτής του Αγίου Στυλιανού, προστάτη των παιδιών, προσφέρεται δωρεάν Τμηματική Ανάλυση Σύνθεσης Σώματος – Λιπομέτρηση σε όλα τα παιδιά, κατόπιν ραντεβού την Τρίτη 26 – 11 – 2019, μεταξύ 14.30 – 17.00. Παλικρούσης Λ. ...
Γράφει ο Θωμάς Λ. Παλικρούσης* Κανένας αθλητής και καμία ομάδα δεν μπορούν να είναι σίγουροι για τη νίκη. Η σωστή διατροφή είναι ανεκτίμητο εργαλείο των αθλητών, αποτελώντας ανταγωνιστικό πλεονέκτημα ομάδων που αγωνίζονται σε υψηλό επίπεδο, επηρεάζοντας ...