Δυο κλειδιά για γερά οστά: Ασβέστιο & Βιταμίνη D
Γράφει ο Θωμάς Λ. Παλικρούσης* Ίσως να μην πιστεύετε ότι τα οστά είναι ζωντανός ιστός, και όμως είναι. Κάθε μέρα, το σώμα σας ανανεώνει τα οστά προκειμένου να διατηρήσουν την αντοχή τους. Το γερασμένο οστό απορροφάται συνεχώς και αντικαθίσταται από ...