Δήμος Αμυνταίου: Έκκληση για ορθή διαχείριση του νερού και οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες

Ο Δήμος Αμυνταίου απευθύνει έκκληση στους Δημότες του, να χρησιμοποιούν το νερό με σύνεση και να περιορίσουν όσο είναι δυνατόν την άσκοπη χρήση του καθώς η υπερκατανάλωση έχει δημιουργήσει προβλήματα στην επαρκή υδροδότηση.

Οι μέρες που διανύουμε είναι αρκετά δύσκολες και θα συνεχίσουν και την εβδομάδα που διανύουμε με ανάλογους ρυθμούς εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών και τις συνθήκες καύσωνα.

Ωστόσο όλοι μας θα πρέπει να ήμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί και υπεύθυνοι προκειμένου να αποφύγουμε προβλήματα με την ύδρευση και τις ελλείψεις σε νερό, που όλοι χρειαζόμαστε αυτές τις ζεστές ημέρες.

Επιπρόσθετα ο Δήμος Αμυνταίου σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, συνιστά στους πολίτες:

• Να αποφεύγουν την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο και α παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό,
• Να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
• Να αποφεύγουν το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο, γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
• Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
• Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.
• Να αποφεύγουν τα πολύωρα ταξίδια με τα μέσα συγκοινωνίας όταν η ζέστη είναι σε πολύ υψηλά επίπεδα