Παράλληλες εκδηλώσεις PRESPATHLON 2019

Στα πλαίσια των παράλληλων εκδηλώσεων του PRESPATHLON, το Σάββατο 7/9/2019 το απόγευμα οργανώνονται στην αίθουσα συνεδριάσεων του Δήμου Πρεσπών, στον Λαιμό, σεμινάρια:

1. Διατροφή και Υπερπροπόνηση – Υπερχρήση, από την αθλητίατρο Ελένη Μπέλλα.

Τα θέματα του σεμιναρίου είναι:

• Sport diet: Διατροφή, ενυδάτωση και συμπληρώματα κατά την προπόνηση και τον αγώνα σε αθλήματα υψηλού ενεργειακού κόστους όπως το τρίαθλο.
• Overuse syndrome: Σύνδρομο υπερπροπόνησης συμπτώματα και πρώιμη διάγνωση
• Overuse injuries: Στοιχεία παθολογίας και θεραπευτικής αντιμετώπισης τραυματισμών υπερχρήσης.

2. Πρόληψη και αντιμετώπιση τραυματισμών στην άθληση, από την  φυσιοθεραπεύτρια Michaela Zatovicova

Τα θέματα του σεμιναρίου είναι:

• Ο ρόλος του φυσιοθεραπευτή στην άθληση
• Τραυματισμοί και υπερχρήση
• Πρόληψη
• Σταθεροποίηση και κινητοποίηση
• Πρακτική εξάσκηση

Η εκδήλωση δεν απευθύνεται μόνο στους αθλητές που θα πάρουν μέρος στο PRESPATHLON 2019, αλλά είναι ανοιχτή σε όλους με ελεύθερη είσοδο για το κοινό. Περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης.