Το 1ο Festival Αναρρίχησης, Γιόγκα και Ορειβασίας από τον ΦΟΟΦ
Το Διοικητικό Συμβούλιο του Φ.Ο.Ο.Φ. προσκαλεί όλους τους Φλωρινιώτες και τις Φλωρινιώτισσες να συμμετάσχουν στο 1ο Festival Αναρρίχησης, Γιόγκα και Ορειβασίας που θα πραγματοποιηθεί από την Παρασκευή 20 έως και την Κυριακή 22 Σεπτεμβρίου 2024 στο Καταφύγιο Παλιοχωρίου στα 1100m στη θέση “Φτερούγες Νίκης”.
Για πρώτη φορά στην πόλη μας υλοποιείται μια πρωτοποριακή εκδήλωση με πρωτόκολλα ασφαλείας για τους συμμετέχοντες, με πιστοποιημένους εκπαιδευτές που θα διδάξουν αλλά και έμπειρους ορειβάτες και συνοδούς βουνού που θα εγγυηθούν την εύρυθμη υλοποίηση του όλου εγχειρήματος.
Μπορούν να συμμετέχουν ελεύθερα όλοι οι Φλωρινιώτες μικροί και μεγάλοι σε κάθε είδους εκδήλωση σύμφωνα με το παρακάτω πρόγραμμα.
Παρακαλώ να ενημερωθείτε για το πρόγραμμα των εκδηλώσεων και τα ωράρια από το site του ΦΟΟΦ στο www.foof.gr
Η Πρόεδρος
Βαρβάρα Ρόζα
Ο Γεν. Γραμματέας
Κοσμάς Ρούφας
Παρασκευή 20 Σεπτεμβρίου 2024
| 15:00-19:00
|
Προσέλευση στο καταφύγιο-τακτοποίηση εγγραφές | Τακτοποίηση σκηνών στον αύλειο χώρο του καταφυγίου |
| 19:00-21:00
|
Καλωσόρισμα-γνωριμία με τον ορεινό όγκο της Φλώρινας
Λίγα λόγια για το πεδίο
|
Η Ειρήνη από τον Αρκτούρο θα κάνει μια μικρή εισήγηση
Εφη Δούπα – ενημέρωση για το πεδίο Ελεύθερος χρόνος |
| 21:00-22:00 | Ταινία με θέμα ορειβασία
Ελεύθερος Χρόνος |
|
| 22:00-23:00 | Ελεύθερος χρόνος | |
| 23:00 | Βραδινή κατάκλιση |
Σάββατο 21 Σεπτεμβρίου 2024
| 07:30-08:30 | Πρωϊνό | Εγγραφές |
| 08:30 15:00 | Αναρρίχηση στο πεδίο «Φτερούγες Νίκης» | Θα διατεθούν και διαδρομές για αναρρίχηση αρχαρίων toptope – Μπορούν να συμμετέχουν και άτομα από Φλώρινα.
Προσοχή : θα πρέπει να βρίσκονται 08:20 στο καταφύγιο. |
| 14:00-15:00 | Γεύμα | Μόνο για τα άτομα που είναι στο καταφύγιο προσκεκλημένα και τους εθελοντές της διοργάνωσης . |
| 15:30-17:30 | Ξεκούραση μεσημεριανή κατάκλιση
Ελεύθερος χρόνος |
· Δραστηριότητα slackline
· Ενημέρωση Ορεινή διάσωση – Λέσχη Ειδικών Δυνάμεων Φλώρινας
|
| 17:30-18:15 | Γιόγκα για παιδιά με θέα τον Βαρνούντα
Θα πρέπει να έχετε μαζί σας υπόστρωμα γυμναστικής |
Ευγενιάδου Ελένη – Διπλωματούχος δασκάλα Γιόγκα.
Μπορούν να συμμετέχουν και άτομα από Φλώρινα. |
| 18:30-19:30 | Γιόγκα για ενήλικες με θέα τον Βαρνούντα
Θα πρέπει να έχετε μαζί σας υπόστρωμα γυμναστικής |
Ευγενιάδου Ελένη – Διπλωματούχος δασκάλα Γιόγκα
Μπορούν να συμμετέχουν και άτομα από Φλώρινα. |
| 19:45-21:00 | Βραδινό | Μόνο για τα άτομα που είναι στο καταφύγιο προσκεκλημένα και τους εθελοντές της διοργάνωσης |
| 21:00-21:15
21:15 – 23:30 |
Έναρξη εκδήλωσης -Ομιλίες
Ζωντανή Μουσική Βραδιά |
Κληρώσεις για δώρα εκδήλωσης.
|
| 00:00 | Πέρας εκδήλωσης βραδινή κατάκλιση. |
Κυριακή 22 Σεπτεμβρίου 2024
| 08:00-09:00
09:15 – 13:30 |
Πρωινό
Αναρρίχηση |
Εγγραφές
Μόνο για τους προσκεκλημένους συμμετέχοντες |
| 09:15 – 13:30
|
Ορειβατική πορεία
(Μανιταρογνωσία, τα βότανα του Βαρνούντα ενημέρωση από τον κ. Δαϊκόπουλο για την χλωρίδα της περιοχής κατά την διάρκεια της πορείας)
|
Μπορούν να συμμετέχουν άτομα από την Φλώρινα μικροί και μεγάλοι σε δύο διαδρομές με χαμηλό και μέτριο βαθμό δυσκολίας με συνοδεία έμπειρων ορειβατών του συλλόγου και πιστοποιημένων συνοδών βουνού.
Προσοχή : Θα πρέπει να βρίσκονται στο καταφύγιο στις 09:00 π.μ οι συμμετέχοντες που θα έρθουν από Φλώρινα. |
| 14:00 – 15:00 | Μεσημεριανό γεύμα | Μόνο για τα άτομα που είναι στο καταφύγιο προσκεκλημένα και τους εθελοντές της διοργάνωσης. |
| 15:15 – 16:00 | Ξεκούραση – Ελεύθερος χρόνος | |
| 16:15 – 17:15 | Πέρας εκδήλωσης | Απονομές αναμνηστικών. |
| 17:30 – 18:30 | Αποχώρηση επισκεπτών |
Προσοχή σε όλους τους συμμετέχοντες στην τήρηση του προγράμματος και τα ωράρια χωρίς καμία παρέκκλιση από αυτό που μόνο ο υπεύθυνος διοργάνωσης μπορεί να το τροποποίηση.
- Δηλώσεις συμμετοχής: κάθε σύλλογος μπορεί να συμμετέχει μέχρι και με πέντε (5) άτομα εφόσον προηγουμένως αποστείλουν ενημερωτικό mailστο: foof001960@yahoo.com . Δεν θα γίνονται δεκτοί στο πρόγραμμα γευμάτων οι συμμετέχοντες που δεν έχουν ενημερώσει μέχρι την Πέμπτη 19 Σεπτ. και ώρα 15:00μ.μ.
- Μπορούν να συμμετέχουν και οι Δημότες Φλώρινας σε όλες τις δραστηριότητες ελεύθερα σύμφωνα με το πρόγραμμα.
- Φαρμακείο: Για πρώτες βοήθειες.
- Γιατρός: Στις δύο μέρες της εκδήλωσης.
- Προσέγγιση: Με επιβατικό αμάξι από το Ωδείο Φλώρινας – Υδραγωγείο και ακολουθώντας τις λευκές πινακίδες σε 5Kmκαι σε 15΄λεπτά περίπου θα είστε στο πάρκινγκ του καταφυγίου. Χωματόδρομος σε πολύ καλή κατάσταση.
Προσβάσιμος και με Ι.Χ. αυτοκίνητο.
- Πεζοπορώντας:
από τον νέο δρόμο στα Γυμνάσια ακολουθώντας τις κίτρινες πινακίδες Αγ. Αντώνης – Παλιοχώρι σε 1 ώρα και 15 λεπτά ή Ωδείο -Υδραγωγείο Φλώρινας (δασικός Δρόμος) 1΄& 15΄΄.
- Οι συμμετέχοντες από Φλώρινα με δική τους ευθύνη θα πρέπει να φροντίσουν για την διατροφή τους κατά την παραμονή και την διάρκεια των εκδηλώσεων.
- Πόσιμο νερό πηγής Τάϊμας και εμφιαλωμένα νερά ( θα διατεθούν από το καταφύγιο)
- Αναλυτικές Πληροφορίες της εκδήλωσης στο site του Φ.Ο.Ο.Φ. ( www.foof.gr)
Οι επισκέπτες, συμμετέχουν με δική τους ευθύνη στην εκδήλωση αποδεχόμενοι τους όρους που αναγράφονται στο site του συλλόγου (www.foof.gr).
Ο Α.Α. μπορεί να ματαιώσει κατά την κρίση του την πεζοπορία ή την αναρρίχηση εάν οι τυπικές συνθήκες καιρού-βουνού-πεδίου δεν εξασφαλίζουν την ασφάλεια της ομάδας.
Ο Α.Α δικαιούται να αποκλείσει άτομο ή άτομα που κατά την κρίση τους δεν πληρούν τουςόρους ασφάλειας (κακή φυσική κατάσταση, ελλιπή η ακατάλληλα εφόδια ανυπακοή κτλ.)
Οι συμμετέχοντες γνωρίζουν τις απαιτήσεις και την επικινδυνότητα του εγχειρήματος στο όποιο συμμετέχουν και αναλαμβάνουν ατομικά την ευθύνη της συμμετοχής του/της στη δραστηριότητα αυτή αποδεχόμενος/η τους κινδύνους που ενέχει καθώς και την ευθύνη για την ασφάλειά του/της.
Παραιτείται από κάθε απαίτησή του/της τόσο κατά του διοργανωτή συλλόγου όσο και κατά του αρχηγού της δραστηριότητας στην όποια συμμετέχει.
Από το Δ.Σ. & Διοργάνωση
Καλή σας διασκέδαση
